CURSO DE AMAXOFOBIA. SUPERANDO TU MIEDO A CONDUCIR.

Uno de cada tres conductores sufre de miedo al conducir. Conducir bajo la presión de la ansiedad puede hacer que pasemos por alto información relevante para la toma de decisiones en la conducción y que podamos llegar a tener un siniestro. A través de esta formación queremos ofrecer estrategias que ayuden a la reducción de la ansiedad y vencer el miedo a conducir. Una actividad esencial en la prevención de siniestros de tráfico y en la ayuda a aquell@s que lo han sufrido y han experimentado secuelas postraumáticas.

 OBJETIVOS:

• Reducir la ansiedad en la conducción
• Adquirir estrategias de regulación emocional.
• Transformar los pensamientos irracionales en adaptativos.  
• Favorecer experiencias de éxito en el tráfico.
• Aumentar la autoconfianza para conducir.

 CONTENIDOS:

1. Psicoeducación:
2. Estrategias de regulación emocional:
3. Exposición gradual a las situaciones del tráfico de manera autónoma y motivación positiva
4. Pautas para la exposición a las situaciones temidas.

DIRIGIDO A: Especialmente a víctimas de tráfico y familiares de víctimas de tráfico. Abierto a la población general, especialmente aquellas personas que sufran tensión y miedo a la hora de conducir.

DURACIÓN: 5 horas.  HORARIO: 16:00 h a 21:00 h

PLATAFORMA: Zoom (Se hará llegar el enlace de la sesión una vez se haya realizada la inscripción).

INSCRIPCIONES GRATUITAS:  Escribir un correo electrónico a psicologia@stopaccidentes.org. Nombre y apellidos, número de DNI, fecha de nacimiento/edad, municipio o ciudad de residencia, correo electrónico y teléfono.

En caso de ser víctima o familiar de victima especificar la fecha del siniestro de tráfico.

MÁS INFORMACIÓN:  Llamar al 93 245 40 48