CUIDARSE DURANTE EL CONFINAMIENTO

El equipo de psicología de Stop Accidentes ha desarrollado una ✅recopilación de recomendaciones ✅para ayudar a afrontar el confinamiento durante este periodo de alarma sanitaria. 

• Madruga
• Organiza tu día previamente
• Un solo telediario al día
• 30 minutos de deporte diario
• Come sano y variado
• Mantén activas tus relaciones familiares/sociales
• Cuídate
• Duerme 7-8 horas  

Esperamos que estas recomendaciones os sirvan de ayuda y estamos a vuestra entera disposición👈

📲 647 820 450

📧 psicologia@stopaccidentes.org

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